Ребёнку в машине может быть не только скучно, но и физически плохо. Речь идёт о симптомах, возникающих во время поездки в машине. Разбираемся, как помочь ребёнку, если его укачивает.
Причины и симптомы
Чаще всего с этой проблемой сталкиваются дети от года до двенадцати лет. Младенцы отлично переносят любые поездки, так как они ещё не в состоянии правильно оценить информацию о своём перемещении в пространстве. А подростки и взрослые реже испытывают подобные неудобства, так как чаще всего причиной укачивания в транспорте является не до конца развитый вестибулярный аппарат, что с ходом времени проходит само собой.
Болезнь возникает в том случае, когда мозг не в состоянии обработать получаемую информацию от органов зрения, равновесия и нервной системы. Во время движения вестибулярный аппарат, который отвечает за положение тела человека в пространстве, получает различные импульсы, сообщающие о том, что тело находится в движении. В то же время органы зрения дают сигналы, что движения нет, например, если ребёнок занят игрушкой или смотрит мультик. Анализ этих сигналов вводит мозг в замешательство, на что нервной системой запускаются патологические процессы, являющиеся симптомами укачивания в транспорте:
- слабость;
- бледность;
- головная боль;
- головокружение, тошнота;
- боли в животе;
- рвота;
- холодный пот.
Как помочь ребёнку
Делать пятиминутные остановки
При появлении первых признаков укачивания – бледность, появление пота, зевание – следует остановить машину и вывести ребёнка на свежий воздух. Орган равновесия быстро придёт в норму, а свежи воздух насытит кровь кислородом. Такой способ не подходит для длительных поездок. Или в том случае, если остановить машину по первому требованию невозможно.
Игра с ориентацией на ландшафт
Важно побуждать детей, имеющих склонность к укачиванию, смотреть в окно во время движения машины. Для этих целей отлично подходят игры, в которых сочетается соревновательность и используется ландшафт или мимо проезжающие транспортные средства. Например, кто насчитает больше машин. Один игрок считает красные машины, другой белый, третий синие. В игре время пройдёт незаметно, а органы зрения будут получать более-менее правдивую информацию. Если ребёнок отказывается играть, можно попросить его следить за дорогой и называть дорожные знаки, мимо которых проезжает машина. Это задание подойдёт для ребёнка постарше.
Внимание на салон автомобиля
Важным является поступление достаточного количества кислорода в и без того спутанный разными сигналами мозг. Поэтому необходимо обеспечить хорошую вентиляцию в течение всей поездки. Лучше всего периодически открывать окна.
Спровоцировать приступ тошноты могут и резкие запахи. Поэтому стоит воздержаться от применения духов или туалетной воды перед поездкой вместе с ребёнком. И не использовать автомобильные ароматизаторы в салоне.
Не стоит забывать о температуре воздуха: идеально поддерживать температуру в диапазоне +18 … + 20 градусов Цельсия во время всей поездки. Жара может спровоцировать приступ.
Плавный стиль вождения
Прежде всего это относится к торможению и поворотам, так как именно эти маневры особенно чувствительны для органа равновесия. Тормозить необходимо, насколько это возможно, незаметно и медленно. То же самое касается поворотов. На прямой дороге без резких торможений детей укачивает редко.
Лекарственные средства
В крайних случаях, когда не остаётся другого выбора, можно прибегнуть к лекарствам, помогающим снять симптомы укачивания в транспорте. Выбор лучше доверить специалисту, который подберёт лекарство в зависимости от возраста и тяжести заболевания.
Народные средства
У этих средств практически нет противопоказаний и побочных эффектов – если только не присутствует индивидуальная непереносимость. Единственная сложность может возникнуть только в том случае, если ребёнок откажется эти средства принимать внутрь.
Вода с мятой и лимоном
Три столовые ложки измельчённой мяты залить одним литром кипятка. После охлаждения добавить сок одной четвёртой части лимона. Процедить и перелить в бутылочку. Пить маленькими глотками.
Имбирь
Известное средство подавляющее тошноту. Необходимо разжевать небольшой кусочек имбиря при первых признаках недомогания. Если вкус корня пришёлся ребёнку не по душе, то можно использовать имбирное масло: капнуть 2-3 капли на носовой платок и вдыхать его пары.
Плохое самочувствие ребёнка всегда тревожит его родителей. Но спокойный настрой и соблюдение простых правил поможет справиться с проблемой укачивания детей в транспорте.